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发布时间:2021-11-06 13:01:00 作者:聚味斋鸿
螃蟹哪些部位不能吃蟹腮:
1.长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛,是蟹的呼吸,用来过滤水质的,很脏。腮下的三角形蟹白也要去除;
2蟹肠:里面有蟹的排泄物,掰开蟹身之后,看到蟹黄、蟹肉处有一根根黑色的东西,要去掉;
3、蟹胃:躲在蟹黄里的三角包,内有蟹的排泄物。隐藏在蟹盖上的蟹黄堆里。
4、蟹心:也叫蟹六角板。呈六角形,藏在蟹腹中间黄膏厚的地方,是寒的,一定不能吃。掀开蟹壳,可以看到一层黑色的膜衣,白装的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间。
吃蟹的小贴士
,选择新鲜的、活的螃蟹,不吃生蟹、醉蟹。螃蟹是杂食动物,甚至还吃其他动物的或腐殖质,它的体表、鳃及胃肠道中布满了各种细菌、污泥,甚至还可能有。所以在吃螃蟹前一定要刷洗干净,不要吃鳃、肠等内脏,而且必须蒸熟煮透后再吃。
第二,不宜吃得过多。螃蟹中含的蛋白质和蟹黄中的胆固醇比较高,一次过量食用不利于人体消化吸收,所以一般人食蟹每次不应超过1斤,一周内不应超过3次。
吃螃蟹的注意事项
综上,即使一辈子不吃螃蟹,只要饮食搭配合理,也不会缺了营养,但是毕竟螃蟹是难得的美味,如果经济条件允许,偶热犒劳自己还是值得提倡了但是注意以下几点:
1、 每次不超过半斤,以免肠胃负担过重;
2、 搭配主食和蔬菜一起吃,避免蛋白质浪费,也能减轻的负担,营养更均衡;
3、 螃蟹性寒,搭配葱姜蒜等热性的香辛料一起吃,起到中和的作用;
4、 虽然食物相克的说法不靠谱,但是螃蟹不要和含量的水果一起吃,容易引起腹泻;
5、 脾胃虚寒、腹泻期间不要吃;
6、 吃螃蟹要***煮熟后吃,否则容易把吃进肚子里;
7、 、、,患者应少吃或不吃蟹黄。
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